Körülbelül egy évvel ezelőtt közzétettem egy listát vastartalmú ételekről: a már kialakult vashiány nem feltétlenül hozható helyre étrendi változtatással, de megfelelő táplálkozással sokat tehetünk azért, hogy megelőzzük a hiányállapotot.A vastartalmú ételek egy része…
Magas folsavtartalmú ételek, vashiány ellen, egészséges kisbabáért
2011.02.01. 17:56 Felicitasz
8 komment
Címkék: vérszegénység folsav vashiány tápanyagszükséglet
Hozzátáplálás - a szilárd táplálékok bevezetésének optimális ideje
2010.08.12. 21:02 Felicitasz
Egy kellemes étkezés élvezete az emberi létünk egyik kiváltsága. Mi emberek nem egyszerűen csak a túlélésért eszünk: a szoptatásról, illetve általában a kisbabák ölben etetéséről már mindenki leírta, hogy a korai kötődésnek, az idegrendszeri és érzelmi fejlődésnek is…
14 komment
Címkék: szoptatás baba hozzátáplálás tápszer vashiány tápanyagszükséglet evésproblémák
Vashiány csecsemőknél és kisgyerekeknél: tünetek és táplálkozás
2010.07.20. 20:46 Felicitasz
Amikor néhány héttel ezelőtt közzétettem egy listát a legmagasabb vastartalmú ételekről, ígértem néhány posztot magáról a vashiányról is. A leggyakoribb "rutin" hiánybetegségről van szó, emberek millióit érinti. Van, aki teljesen tünetmentes, és van, aki nagyon…
5 komment
Címkék: táplálkozás tej baba folsav vashiány tápanyagszükséglet
Ételek vashiány ellen
2010.02.23. 16:43 Felicitasz
Az alábbi listán olyan ételeket találsz (a bennük levő vas mennyiségével együtt), amelyek segíthetnek a vashiányos állapot megelőzésében. A vashiány - értelemszerűen - azt jelenti, hogy a szervezetedben nincs elég vas. Megfelelő mennyiségű vas nélkül a test nem tud elég…
33 komment
Címkék: vas táplálkozás terhesség szoptatás egészség vérszegénység vashiány tápanyagszükséglet
Friss kommentek