Felicitász blogja

Terhesség, szülés, babázás, gyereknevelés. Gyógynövények, életmód, egészség. Szakirodalom, meg a szokásos tanácsaim gyűjteménye.

©

A blogon megjelenő írások, illetve azok részletei csak a szerző engedélyével, a blog linkjének feltüntetésével használhatók fel vagy közölhetők máshol.

Email: felicitasz@vipmail.hu

Facebook

Ennyien olvastok most

Locations of visitors to this page

Címkék

antibiotikum (2) antidepresszáns (5) anyanyelv (3) apa (3) aranyér (1) asszonygyökér (1) autizmus (6) autonómiára nevelés (5) baba (18) bábaság (22) balett (3) berry (1) beszédtanulás (11) bogyó (1) bölcsőde (1) boldogság (1) büntetés (4) burokrepedés (2) citromfű (2) családtervezés (8) csalán (1) császármetszés (14) császárseb (3) dicséret (3) d vitamin (1) egészség (15) életmód (13) elfogadás (3) engedetlenség (2) epidurális érzéstelenítés (2) érzelmi nevelés (1) eufenika (2) evésproblémák (1) fájdalomcsillapító (9) fejfájás (1) fejlődési rendellenesség (3) felicitasz (22) feminizmus (2) fészekrakó ösztön (2) fogamzás (4) fogamzásgátlás (3) fogamzásgátló tabletta (1) folsav (8) frontérzékenység (1) gátseb (1) genetikai tanácsadás (2) geréb ágnes (2) gyász (2) gyereknevelés (14) gyerekszám (6) gyerekvállalás (13) gyermekágy (12) gyermektelenség (7) gyógynövény (12) gyógyszer (7) h1n1 (11) halloween (1) harry (1) harry potter (10) hiszti (5) hőgörbe (1) hólyaggyulladás (1) homeopátia (1) hőmérőzés (1) hozzátáplálás (5) húsvét (1) idegennyelv tanulás (6) immunitás (3) influenza (13) influenzavírus (2) iskola (4) jutalom (2) kanada (22) kányabangita (1) karácsony (4) kétnyelvűség (6) kézzel tágítás (1) kiságy (1) kisgyermekkor (18) köhögés (1) kolin (1) költözés (1) komló (1) korai fejlesztés (10) korai vajúdás (2) koraszülés (2) korcsolya (1) kórház (3) kormányrendelet (1) lázcsillapító (2) levendula (2) magzatvédő vitamin (3) magzatvíz (1) meddőségi kezelés (3) medveszőlő (1) menstruációs ciklus (4) mese (11) meseterápia (1) mikulás (1) mióma (1) mmr (2) montessori (4) napirend (4) nátha (4) nevelés (2) nyugtató (3) oltás (14) omega 3 (3) öngyilkosság (1) orvos (20) otthonszülés (27) otthonszülés kormányrendelet (3) óvintézkedés (12) óvoda (5) ovulációs teszt (1) oxitocin (3) párkapcsolat (10) peteérés (2) peteérésjelző (1) pg53 mikroszkóp (1) potter (1) pozitív (1) pozitív nevelés (7) prom (1) pronatalizmus (2) pszichoterápia (20) ptsd (8) rák (2) rooming in (2) szaporodási ösztön (2) székrekedés (1) szeretet (6) szoptatás (14) szülés (27) szülésélmény (1) szülésindítás (5) szülési terv (1) szüléstörténet (1) szülés utáni depresszió (9) születésélmény (2) szűrővizsgálat (9) tájékozott döntés (10) tápanyagszükséglet (12) táplálkozás (11) tápszer (3) tea (11) teherbe esés (10) tehetséggondozás (6) tej (2) tens (2) teratológia (1) terhesgondozás (10) terhesség (14) termékenységi problémák (6) termékeny nap (3) természetes családtervezés (2) terminustúllépés (4) tigrisanya (2) többnyelvűség (3) tokofóbia (3) tőzegáfonya (2) tudomany (1) tudomány (2) túlhordás (3) tüneti hőmérőzéses módszer (1) tűzvédelem (1) újévi fogadalom (3) újszülött (12) ünnep (13) usa (19) utófájások (1) valentin nap (1) vas (2) vashiány (4) vérszegénység (3) zöld (1) zöld tea (1) zsurló (1) Címkefelhő

Friss kommentek

Utolsó kommentek:

Felicitasz · http://felicitasz.blog.hu 2019.05.05. 16:34:22

@studygirl: A "játék vége" hashimoto esetében nem a pajzsmirigy műtéti eltávolítása, hanem sima spontán pusztulása. Ennek a folyamatnak a késleltetéséről szólna a küzdelem.

Jelenleg azt csinálom (már jó ideje), hogy gluténmentes diétát tolok, minimális tejtermékkel (a tejfehérje az érdekes, nem a laktóz): a sajtról nem akarok leszokni, de lényegében minden mást elhagytam már, és a napi multivitamin mellé szedek szelént, C-vitamint, D-vitamint, omega-3 kapszulát és ligetszépe kapszulát.

Több mint egy éve normálértéken van az összes laborom (az antitestek is).

Amit csinálok, az sajnos nem univerzális gyógymód, ezt majd megírom posztban is, hogy mindenkinek magának kell kikísérleteznie, hogy konkrétan neki mi lesz a legjobb. Én a mai napig felváltva szedek napi 5000 - 10 000 iu D-vitamint, plusz még ami a multivitaminban van meg az omega-3 kapszulában; és mivel 4-6 hetente megyek vérvételre és látom a számokat, tudom, hogy a szinten tartáshoz nekem ennyire van szükségem. De azt nem írhatom le, hogy mindenki más is szedjen ennyit, mert azzal azt állítanám, hogy mindenki másnak is ennyire van szüksége - és erről nyilván fogalmam sem lehet. Ugyanígy értelmezendő az összes többi szám is:

1.
selenium 200 mcg /nap
C-vitamin 1000 mg / nap
a hajnali levo után 45-60 perccel így kezdem a napot, és ezután ülök le reggelizni.

2.
multivitamin (valami Centrum jellegű, én itt egy Alive! nevű márkának szedem a nőkre összeállított, azaz magasabb vas- és kalciumtartalmú változtatát)
omega-3 1200 mg / nap
ligetszépe (evening primrose) 1300 mg kétnaponta

ezt ebéd után vagy vacsora közben, lényeg, hogy kajával, és a kora reggeli levotiroxintól legalább 8 óra távolságban.

***

Étrend ügyben még azt tudom mondani, hogy csak hosszú távon érdemes próbálkozni, és elég szigorúan, és aztán abból fog látszani, hogy működik-e a dolog vagy nem. Van, akinek bejön a gluténmentes (egy év után látványos különbség a számokban), van akinek nem. És az összes egyéni változó is hasonlóan derül ki; például az is, hogy mit mivel érdemes helyettesíteni. Pl. oké, nem iszom tejet, de ha nincs mandulatej meg rizstej ott ahol épp vagyok, hanem csak sima meg szója, akkor mit válasszak? Ezt ki kell kísérletezni: van aki az időnkénti tehéntejjel kevésbé jár rosszul, csak a szóját kerülje mindenáron, de pl. konkrétan nekem a szója jobb választás a tehéntejnél.

Nincs olyan hogy "az" immunrendszer: mindenki immunrendszere más, és ezért sajnos mindenkinek magának kell rájönnie, hogy az ő saját autoimmun betegsége ellen mivel tud leghatékonyabban tenni valamit.

Bejegyzés: Hashimoto betegség - kezdeti tapasztalatok

studygirl 2019.04.16. 14:07:58

Szia Felicitasz! Én is hashimoto-s vagyok, immár 20 éve. Néhány éve javasolták nekem először a glutén- és tejmentes diétát. Több dolog is meglepett, amit írtál, pl. hogy valóban ennyire magas dózisú D-vitamin pótlásra lehet szükség. Azt hiszem ezek után én is meg fogom nézetni a legfontosabb vitamin és ásványi anyag szintjeimet. Én is próbálom magam kikezelni ebből a betegségből, mert nem fogadom el, hogy a játék végén eltávolítsák a pajzsmirigyemet, és már most is sok problémám van a felborult immunműködésből. Kérlek írj nekem bővebben az étrendedről, például hogy állsz a tejtermékfogyasztással? Táplálékkiegészítőkből mit és mennyit szedsz kúraszerűen és rendszeresen? Hogy állnak az antitest-értékeid? Válaszod előre is köszönöm! :)

Bejegyzés: Hashimoto betegség - kezdeti tapasztalatok

Felicitasz · http://felicitasz.blog.hu 2019.04.07. 21:03:53

@Tábita37: Megragadnám a lényeget :) a kutyával arra gondoltam, hogy semmilyen életszakaszban nem válik önellátóvá, és emiatt az életkori ekvivalenciákkal se érdemes számolni, és másfelől ha már ekvivalenciák akkor legyünk bennük szigorúak, és jól nevelt kutyát hasonlítsunk jól nevelt emberhez, ne pedig a végleteket. "Jól nevelt" embereket 16 évesen már nagyon rég nem az anyjuk szolgál ki.

Lehet, hogy változott Magyarországon a kutyahelyzet, ezt nem tudom; én 2002-ben úgy költöztem Észak-Amerikába, hogy szívből gyűlöltem a kutyákat, a póráz nélkül játszótéren flangáló "ne félj nem harap" típusú kutyákat amik miatt rettegve mentem haza az iskolából, és konkrétan a játszótéren keresztülhaladó járdán kapott meg az az egy amelyik természetesen szintén "nem harap". De támadott meg kelenföldi járdán is kutya, mentünk a járdán a most-már-férjemmel csendben beszélgetve, fényes nyári délelőtt, a kutya a járdát szegélyező bokrok mögött nyilván aludt és nyilván megijedt tőlünk, biztonsági cég telephelye volt nem messze. Kerítés póráz nuku, az ordításunkra halálra váltan szaladt ki egy egyenruhás nő vagy 30 méterről egy épületből, a sövényen átvágva fogta meg a kutyát és hallgatta végig az ordításomat hogy fel fogom jelenteni.

16 éve vagyok Észak-Amerikában, és még nem találkoztam neveletlen kutyával. Elkényeztetett kutyával igen, de póráz nélkül flangáló, a gazdája első pisszenésére nem térdhez menő, az utcát felverve szünet nélkül ugató kutyával nem. Itt nem fordul elő az se, hogy a járdán én térek ki udvariasan a kézen vezetett ötévessel mert más lehetőségem nincs a szembejövő kutya ismerkedő szándékát kivédeni.

Mondom, lehet hogy közben Magyarországon is javult a helyzet. Sose fogom a kutyákat szeretni, de mióta itt lakom, nem félek tőlük.
Az átlagos kutyával sokkal több gond van mint a fiammal, de mivel a fiam meg nem átlagos, megintcsak nem akarnék a tudománytalan összehasonlítások hibájába esni :)

Az jobban zavar, ahogyan gyermektelenként rendszeresen nemlétezőnek éled meg magad a beszélgetésekben/ társaságban. A döntésed nem egy többségi döntés, de azért eddigre nem fehér holló típusú kuriózum; sok gyermektelen ismerősöm van (Magyarországon is). Lehet, hogy még a reakcióknak nincs bevett és elterjedt koreográfiája, valami kommersz társalgási fordulat azzal egyszerre hogy szemünk se rebben. Tényleg mint a kutya - ketten beszélgetnek, kiderül hogy nekem harmadiknak nincs kutyám, de van legalább egy átkötő félmondat.

Bejegyzés: Legyen gyerekem? Vagy ne legyen? (8.) - A "nem"

Tábita37 2019.04.04. 19:01:42

Bocsánat, úgy látom, ezt már csak új hozzászólásban tudom leírni... A kutyák max. 16-18 éves korukig élnek. A gyereket is 16 éves korában még általában az anyja szolgálja ki.

Bejegyzés: Legyen gyerekem? Vagy ne legyen? (8.) - A "nem"

Tábita37 2019.04.04. 18:52:31

Nagyon jó a blog, igényes, részletes és közérthető, izgalmas és szerintem népszerű témákat boncolgat.

Én tudatosan gyermektelen vagyok, közel a 40-hez. Két dolgot szeretnék hozzáfűzni az előző kommentekhez.
Az egyik az a megfigyelés, hogy az egész világ a gyermekeseknek van kitalálva, ami alapból igazságtalan. Ahogyan igazságtalan az a munkahelyi állapot is, hogy a gyermektelenek güriznek a családosak helyett, ezt én magam is rengetegszer tapasztaltam már, mint ahogy írt is erről valaki. Mindamellett nehezebben is engedik el a gyermektelent, ha elkéredzkedik, rosszabb szemmel néznek rá, mint a családosra, az ünnepeket méltón, a saját ízlése szerint pedig egyszerűen képtelen megünnepelni (ha pl. a barátokhoz vagy a szüleihez menne e célból, nem számít, nem téma, nem alapos indok a munkától való távol maradásra). De a közösségi oldalak is tele vannak a gyermekekről szóló, giccses, negédes idézetekkel, a családi együttlét pillanatain örömködéssel, a gyermek által elért (tanulmányi, sport- stb.) eredmények kiplakátolásával. Plusz az "anya klubban" nem számít tagnak a gyermektelen nő, egyszerűen keresztül néznek rajta, kirekesztik, az anyáktól hemzsegő munkahelyen kifejezett pária lesz belőle, akinek a feje fölött beszélgetnek az édes, drága, szép, okos, nagyszerű gyerekeikről, amit persze úgysem érthet meg ez a "szegény, szerencsétlen". De kétszemélyes vagy kiscsoportos helyzetben is elakad a beszélgetés - egyszer egy pszichológus végzettségű évfolyamtársamnak akadt el a lélegzete, amikor a harmadik évfolyamtárssal a gyerekekről beszélgettek, és váratlanul hozzám fordulva megkérdezte, nekem van-e gyerekem, én meg kijelentettem, hogy nincs. Úgy nézett rám, mint egy marslakóra, láthatóan iszonyú zavarba jött, majd pár másodperc után visszafordult a harmadik részt vevőhöz, és mintha mi sem történt volna, folyt tovább a kellemes, engem totálisan kirekesztő csevej, mintha ott sem lettem volna, pont úgy, mint azelőtt. Ha egy pszichológus így reagál, nem tudom, másoktól mit lehet elvárni.
A másik a kutyás téma... Talán a blog szerzője írta kommentben, hogy a kutyát tovább kell nevelni, mert mindig kvázi "gyerek" marad. Nos, én ezt cáfolnám. Kutyám már többször is volt, és sok más kutyát is közelről ismerek, de gyerekekre vigyázni is volt már szerencsém hosszabb ideig (napokig) is. Egy kutyát villámgyorsan, pár próbálkozással meg lehet tanítani arra a pár dologra, amire feltétlenül muszáj a zavartalan együttműködéshez, és azt azután megbízhatóan fogja hozni minden helyzetben. Egy gyermeket sok mindenre meg kell tanítani, és hosszú folyamat eredménye mindez, majd pedig ezt követően is gyakran előfordul, hogy dacból, hisztiből, betegség, fáradtság miatti nyűgösség okán vagy bármi másért megmakacsolja magát, és csak azért sem csinálja, amit pedig tud és ért. (Arról nem beszélve, hogy van egy olyan bántóan hosszú korszak, amit kamaszkornak hívunk, ami alatt ez a "megmakacsolás" szélsőséges, krónikus méreteket ölt). Azon kívül, bár a kutyának és a gyereknek is kell enni adni, betegség esetén orvoshoz vinni, játszani vele stb., de a kutyát pl. nem kell megtanítani bekötni a cipőfűzőjét, együtt tanulni vele stb. Azon kívül az Amerikában élő kutyákkal kapcsolatban szerintem nem lehet általánosítani, mert ott valamiért valóban feltűnően sok a neveletlen eb. (Magyarországon a helytelenül viselkedő kutyák nézetem szerint nem olyan általánosak). Bár én nem szeretem a kettőt összehasonlítani, de ha már párhuzamot vonunk, ezek felmerültek bennem.

Bejegyzés: Legyen gyerekem? Vagy ne legyen? (8.) - A "nem"

Saine · reggelizz.blog.hu 2019.03.10. 18:12:50

@zzzsuzsa: Igazából a dolog egyébként nagyon érdekes, mert pl. én szoptatok, és igen, vannak pillanatok, hogy élvezem, de kezdettől inkább nem. Egyszerűen érzékeny a mellem (már a párkapcsolatban is az volt, ez egyébként nem újdonság) de most két és fél éves a kisfiam, és egyelőre nagyon ragaszkodik hozzá. Ami egyébként ott érdekes, hogy ettől függetlenül nagyon önálló és remekül elvan nélkülem. Mondjuk az egy más kérdés, hogy miért is tartjuk a mai világban annyira fontosnak, hogy a két és fél évesek (=értsd mindenkinek a saját korosztálya, ami a fejében van, de többnyire kisgyermekek) nagyon önállóak legyenek és ellegyenek nélkülünk? Szerintem erre nem a gyereknek van igénye, hanem az anyának, még óvodáskorban is. (nekem is :) ) Szóval jelenleg ott tartok, hogy hagyom a dolgot, amikor nekem sok akkor meg szólok hogy most elég volt (és akkor egyezkedünk). De szerintem ez egyébként tisztán kulturális kérdés-meg az én egyéni érzékenységem, ugyanis a gyerekek szopásigénye megvan, ebből a szempontból vitatkozhat bárki, de az oviban-isiben is szopják még az ujjukat/plüsselefántfülét/cumit/akármit. És igen nagy sírások árán "veszik el" tőlük az épp adott dolgot, ráadásul úgy tudom, a dohányzással és az evészavarokkal is összefüggésbe hozzák a ki nem elégített szopásigényt (ebbe az ujjszopás stb. is beletartozik, nemcsak a szoptatás). Ami egyébként nekem logikus is. Ez persze megint lehet egyéni dolog, hogy ki mikor-meddig szopik/szoptat/mit szopik és nyilván vannak egyéni eltérések az időtartamban is, de az ösztön attól egészen biztos, hogy megvan. Ergo kérdés, hogy miért merül fel egyáltalán hibaként/meglepetésként ha ezt az ösztönt az anyamell elégíti ki? És miért elvárás, hogy egy ösztönt kinőjön hamarabb, mint ahogy a természete diktálja? Nem vagyok egy hű de engedékeny anyuka, és elég könnyű szívvel tudok a napi x db "eztnemakarom" típusú ellenkezésen felülemelkedni, de úgy gondolom, hogy ha elvárható lenne a szopás/szoptatás hamarabbi befejezése, az a rengeteg kisgyerek nem sírna, mikor elveszik tőle a cumit/mellet/ujját. Mert akkor jó lenne nekik, ez meg így nem jó. És természetesen családba/társadalomba jönnek, nőnek bele, ezért ahhoz kell alkalmazkodniuk, de úgy gondolom, hogy az ösztönök legyőzéséhez még kicsik ( a felnőttek többségének sem sikerül egyébként, akkor nem lenne ennyi kövér/agresszív stb. ember). Szóval így :D

Bejegyzés: Meddig van egy gyereknek az anyja mellett a helye?

Felicitasz · http://felicitasz.blog.hu 2019.01.29. 16:42:45

@Vahúr: Nekem bejött a gluténmentes. Időközben ott tartok, hogy egy éve a normálérték tartományokban vannak a számaim (kezeléssel és diétával persze, de AKKOR IS, ez tök jó).
A másik két felvetésedről is hallottam, én mindkettőre nemet mondtam. Az immunrendszerbe semmiképp nem akarnék gyógyszeresen belepiszkálni ameddig erre nincs _abszolút_ szükség, és attól nagyon-nagyon messze vagyok. A "csodaszerek" előtt pedig sima vitamin/ táplálékkiegészítő vonalon indultam el, tulajdonképpen azon az elven, hogy az alap labort rendbe akarom tenni (ne legyen pl. D-vitamin-hiányom meg ezer más efféle), és el akarom érni hogy fél évig stabilan produkáljak egy meghatározott TSH-értéket ahol jól érzem magam és nincsenek panaszaim, és ha ez megvan, akkor az lesz a kiindulás, hogy ennyi levot kell szedni ilyen és ilyen vitaminpótlással. Közben elkezdem a gluténmentest, és nézegetjük a számokat.

Úgy gondolkodtam, hogy erre az alapra lehet aztán egyéb kezeléssel építkezni ha szükséges, és miután az alap paraméterekkel tisztában vagyunk, akkor lehet nekitámadni az autoimmun folyamatnak durvább eszközökkel.

Én úgy jártam, hogy "durvább eszközökre" nincs szükség, vitaminpótlással, gluténmentes diétával és jól beállított levóval a két autoimmun marker visszament oda ahova való.
A következő cél az volt, hogy egy évig ott is tartsam őket. Ez már majdnem megvan; ha tényleg kipipálom, akkor úgy fogom folytatni, hogy vigyük le a két autoimmun markert a nullához minél közelebb. N-acetilciszteint és szódabikarbónát (nem tréfálok) akarok próbálgatni, és ez még mind a kettő nagyon messze van attól, hogy "gyógyszeres" kezelésnek lehessen tekinteni.

Bejegyzés: Hashimoto betegség - kezdeti tapasztalatok

Vahúr 2019.01.29. 00:02:45

@Felicitasz: Sziasztok. Tök jó, hogy leírjátok ide a tapasztalataitokat a Hasimotoval kapcsolatban.
Én is így teszek most:
2012 óta magas az AntiTPO szintem (600-1200), de csak 2017 végén lett magas a referencia értéknél a TSH-ám. Így ezáltal el is kezdtem szedni a Letroxot először 25, majd 32,5, később 50 mg. Az 50 mg-től már rendes alvászavarom van. Volt olyan éjszaka, hogy 1 percet sem aludtam. Most már ott tartok, hogy inkább nem szedem, hogy tudjak aludni. 2 hónapja elkezdtem a gluténmentes diétát is hátha jobb lesz, már tapasztaltam javulás az AntiTPO szint csökkenésében. Bár a TSH még mindig magasabb, ezért az orvos azt mondja, hogy növelni kell az adagot. Most fogok orvost váltani, mivel nem hiszem el, hogy nincs gyógymód egy betegségre, valami megoldás csak létezik.
Nektek hosszútávon segített a gluténmentes diéta?
Olvastam olyat, hogy az immunrendszer elnyomását alkalmazzák, hallottatok róla? Van valami Mio-Inozitol nevű csodaszer még, mit gondoltok?

Bejegyzés: Hashimoto betegség - kezdeti tapasztalatok

Felicitasz · http://felicitasz.blog.hu 2019.01.05. 15:03:34

Nem tudom, követitek-e a híreket, ez ma jött velem szembe, Vincze Felícia honlapján a közlemény:
Tisztelt Érdeklődők! Fájó szívvel közlöm, hogy praxisom 2019. március 1-én végleg bezár, megszűnik. Új kismamákat már nem tudok vállalni. Mindnyájuknak kívánom, hogy találják meg az útjukat, a legmegfelelőbb környezetet és segítőket a szülészeti ellátásukhoz. Küzdjenek a jogaikért, gyermekeikért, álljanak ki önmagukért! Felícia

A dolog hátterében nagyon sok minden lehet, például ez:
index.hu/belfold/2019/01/05/targyalas-oltasellenesseg-vakcina-csecsemogyilkossag/

Természetesen van véleményem; a kirakós darabkái közt ott van, hogy a tudomány mai állása szerint a K-vitamin szülés után NEM opcionális (Magyarországon a bcg-oltás se az); ma reggelig fogalmam se volt róla, hogy az életrajzban szereplő "férjem" kicsoda (és eddig V. F. soha sehol nem volt "Márki-Zayné); kétségbeejtőnek tartanám, ha a szabályozás kiverekedése után most arra a felfedezésre jutnánk, hogy a szabályozás a színfalak mögött nincs betartva, mert így a kórházi reform marad az egyetlen szakmailag vállalható opció.

Bejegyzés: Az első bábák, akik engedéllyel kísérnek otthonszülést

Felicitasz · http://felicitasz.blog.hu 2018.09.22. 17:30:36

Ezt a három részt ráztam össze véglegesre, és még van egy csomó vázlatom :S

Bejegyzés: Tehetséges gyerekek korai nevelése (3)

sztina05 2018.09.17. 17:51:25

Én most találtam ide - lett folytatása a cikknek? Sajnos nem találom.

Bejegyzés: Tehetséges gyerekek korai nevelése (3)

andras.csaba.sj 2018.09.08. 17:23:39

Wow! A kommentjeid után, kíváncsivá tettél arra, hogy mit írsz. És ezzel a kellemes meglepetéssel találkoztam. Lehet néhány közös dolog bennünk, ugyanis nagy műkorcsolya rajongó vagyok, ezt az egy sportot követem, és a tánc is nagy szenvedélyem. Annyi eltéréssel, hogy az én nagy kedvencem Irina Slutskaya, ami miatt talán konfliktusba keveredhetnénk. Természetesen, ez csak vicc (én is végre trollkodhatok mások oldalán :) Őszintén gratulálok így ismeretlenben is!

Bejegyzés: Hogyan lettem műkorcsolyázó?

Arany Liliom 2018.08.01. 07:41:26

www.facebook.com/notes/cs%C3%A9csei-ica/ma-mennyire-f%C3%A1j-10-es-sk%C3%A1l%C3%A1n-fight-or-flight/10205835697349394/
Itt írtam le a vizsgálatok folyamatát, alulról kezdve kell olvasni :)
Reggeli ébredés kb (3-4 óra körül) után azonnal beveszem az L-Thyroxint, persze nem tudom megállni, hogy ne kezdjem el nyalogatni a hideg kávémat. Csak hidegen iszom a kávét. 5-kor ébred a legidősebb lányom, 6-kor megyek a boltba, azután reggelizek, majd ahogy eszembe jut, beveszem a reggeli vérnyomás csökkentőt, a Miderizonét, Apranax, D3 2000, délután ha újra erősödnek a fájdalmak, beveszem a Miderizone-t ebből napi 3-at kellene, Apranax-ot, estefelé mivel korán elalszom ez kb 19 óra a vízhajtót. Rosszul választottam a Pajzs komplex-et, mert van benne jód. Azt mellőznöm kellene.
Tulajdonképpen már háziorvosomat sajnálom, mert csak kérem és kérem a beutalókat mindenhova. Azután várok és várok, hogy a szakorvos fogadjon. Átböngészve a vérvétel eredményeket, önmagamnak kell kikutatnom, hogy mit kellene még megvizsgáltatni. Betegállomány? Na ez a legnehezebb, hiszen a fájdalmaimnak nincs látható jele azaz nem duzzadt, nem piros, hiába mondom, hogy fájnak a lábfejeim!!!! Vettem talpbetétet személyre szabottan készítette a Bp Dob utca Akácfa utca sarkán a Lábászat. Tulajdonképpen úgy írnám le, ha van kéztő alagút szindróma akkor kell lennie lábtő alagútnak is azaz a bokánál :)

Bejegyzés: Hashimoto betegség - kezdeti tapasztalatok

Arany Liliom 2018.08.01. 05:30:33

@Felicitasz: Az AntiTPO 1965, de az orvos majd csak októberben fogad. Mivel előbb volt az orvosi foadás, mint ahogy elkészült volna az antiTPO eredmény. Ugye akkor azt gondolom, hogy autoimmun. 54 éves leszek, természetesen már van túlsúly. Mivel a jelenlegi endokrinológus kevés infót adott szeptember 19-ére kaptam időpontot egy másik endokrinológushoz. A nyaki ultrahang: echoszegény (durva szerkezetű) pajzsmirigy meszes göbökkel. Tehát ezzel kapcsolatban még csak ennyi vizsgálat volt. Nem élhetek stresszmentes életet, épp ebből alakulhatott ki egy izomlázszerű fájdalom, mert az ex a nevemre csinált díjhátralékokat, persze nekem kellett kifizetni a közel 600 000.-ot. Fellépett az agyamban az "üldözd" érd utol" mivel teljesen eltűnt az ex, se lakcíme, se vagyona, se munkahelye nincs, nem fogom tudni rajta behajtani a tartozást. Őt 2010-ben hagytam el 5 gyerekkel költöztem albérletbe, az 5 gyerekből már csak 1 kiskorú, de a felnőtt gyerekeim nem hagytak magamra, segítik az ő felnevelését. Tehát nincs stresszmentes életem. Ami bánt, hogy aktív voltam, fotóztam civil szervezetek hívtak. Most nem tudok menni 18 C fokig vagyok aktív azután már csak vegetálok, folyamatos az izzadás. Ha kimegyek sétálni 20 perc múltán már lüktet a tarkóm. A lépcsőházi takarítást le kellett mondanom, mert nem bírtam a harmadik emeletre felcipelni a vödör vizet, befulladtam, szédültem.

Bejegyzés: Hashimoto betegség - kezdeti tapasztalatok

Felicitasz · http://felicitasz.blog.hu 2018.07.31. 22:54:31

@Arany Liliom: Szia. Ha jól értem, akkor három éven keresztül volt ez is, az is, mire idén januárban a háziorvosodban felmerült a pajzsmirigyprobléma. Az a helyzet, hogy a L-Thyroxine nem fog minden tünetet megszüntetni sajnos, vagy nem azonnal. Nem derül ki a kommentedből, hogy csak simán alulműködés van, vagy autoimmun eredetű alulműködés; a kettő nem teljesen ugyanaz. Meg persze egy halom egyéb tényező is számít, életkor, stresszmennyiség, túlsúly, és plusz még ahogy írod, esetleg egy fertőzés (az autoimmun folyamatok egy részének például köze van korábbi Epstein-Barr fertőzéshez, de a tárgyban még egy csomó kutatás kell, mert ezzel is ott tartunk még, hogy nem mindig, meg nem feltétlenül, meg nem mindenkinél, és hogy pontosan mikor meg miért, az eddig nem igazán derült ki). Egy ilyen problémahalmazból mint a tied még akkor is beletelhet egy-két évbe felépülni, ha esetleg tényleg megvan az ok a pajzsmiriggyel és jó a kezelés, mert ami szövődmény közben lett, azt szintén meg kell oldani.

Bejegyzés: Hashimoto betegség - kezdeti tapasztalatok

Arany Liliom 2018.07.20. 06:46:11

Én szeretném előreengedni, hogy 2018 januárjában gondolt arra háziorvosom, hogy TSH szintet mérjen. Mivel az magas lett megnézték a T4 és T3 szintet is majd adott receptet, 50-es L-Thiroxint szedjek, de nem kaptam beutalót endokrinológushoz, azt kérnem kellett.
Az előzmények: 2015 nyarán anyám kórházba került és látogatnom kellett. Ehhez tudni kell, hogy a testem nem viseli el a légkondit. Tehát én Budapesten a belvárosban élek, anyám pedig a Dél-pestiben feküdt. Forró nyár volt, én átmelegedve a buszmegállóban felszálltam a légkondis autóbuszba. 1 órás úton testem átfázott, majd be a kórházba anyámhoz. Ezt minden másnap megtettem. Onnan elkerült a rehabilitációs intézménybe Csepelre. Oda is mentem két naponta. Mire ő felgyógyult én lettem beteg. Izomlázszerű fájdalmaim lettek. Nem tudni, hogy a kórházi látogatás alatt kaptam-e valami bacit vírust, vagy csupán a légkondis utazás tett be, de iszonyú volt önmagam megbetegedésére gyógymódot találni. Nem tudom, hogy a pajzsmirigyemnek ez tett-e be. Mentem a Gerincgyógyászati Központba, ORFI-ba az orvosok szinte kinevettek izomlázszerű fájdalmaimra nem találtak magyarázatot. Fájdalomközpontban antidepresszánst írtak fel, a jobb szemem írisze begyulladt Adie szindrómás lett, akkor küldtek immunológushoz, hátha Lupus vagy Sjögrenem van. De nincs. Mint a 3 év alatt kiderült, van viszont akut arcüreg gyulladásom, a fogaimat kivettettem. A fájdalmaimra Miderizonet és Apranaxot szedek, persze önmagamtól D3 vitamint. A derekamra Flektoros krémet. A pajzsmirigy alulműködésre 3 nap 100 és 4 nap 125 L-Thiroxint. Nagyon sokat alszom. Sehova nem merek menni. Hiszen a lábfejeim fájnak. Pedig azt gondoltam, hogy ezek a testi fájdalmak a gyógyszerezéssel majd elmúlnak.

Bejegyzés: Hashimoto betegség - kezdeti tapasztalatok

Felicitasz · http://felicitasz.blog.hu 2018.05.07. 16:30:20

Nagyon szép írás anyaság-témában, ajánlom mindenkinek:
hvg.hu/pszichologiamagazin/20180506_Szabo_T_Anna_Ugy_ereztem_nem_leszek_azonos_magammal_ha_nem_szulhetek

Annyit tennék hozzá, hogy az én számomra tényleg ez a világ csodája, hogy ennyifélék vagyunk, és ha mindenki elmondja, hogy ő "miféle", akkor nem leszünk egymásnak annyira idegenek. Én - pont a különbözőség okán - nagyon szeretem azokat olvasni, akik első eszmélésüktől fogva tudják, hogy akarnak majd gyereket, és nem teszik fel a kérdést hogy "legyen-e": csak az a kérdés a számukra, hogy mikor.

Bejegyzés: Legyen gyerekem? Vagy ne legyen? (7.) - Az "igen"

furmint-m 2018.03.29. 23:11:10

Hyperemesis Gravidarum: ùj kutatás. www.nature.com/articles/s41467-018-03258-0 www.youtube.com/watch?v=M1G6cdgonlE&feature=youtu.be Lehet, hogy egyszer lesz génblokkoló gyógyszer. Drukkoljunk! (Kb. akkor fogok tudni bevállalni még egy terhességet...)

Bejegyzés: Bába- és dajkamesék a terhességről

Ancsa Zák 2018.03.18. 22:22:13

Én a teszt alapján nem vagyok érzékeny, vagy vegyes érzékenységű vagyok. Bár nem tudom mit takarhat a vegyes, de én mindig megéreztem ha jött valami front, enyhe fejfájással, levertséggel, fáradtsággal de az igaz, hogy nem volt soha vészes! A terhességem 9.hónapjában viszont azt vettem észre, hogy különösen megviselnek a frontok. A kisfiam előbb is született kicsivel egy durva havazással járó hidegfront kellős közepén.

Bejegyzés: Frontérzékenység - kitölthető teszt, tünetek, magyarázatok

Felicitasz · http://felicitasz.blog.hu 2018.02.21. 01:10:14

@Amino: :D Nem kell csinálni semmit, csak zenét hallgatni a babócával :) Ő majd kerek szemekkel figyel, és mivel még kettőig se tud számolni, nyilván 7/8-adokat sem fog, de nem is kell neki. Ennek csak sokkal de sokkal később lesz jelentősége, hogy a sejtjeinkben felépülő ritmusképleteink mennyire rugalmasak, milyen gyorsan váltunk értelmezési keretet. Amit fentebb leírtam, azt nem kell "tudni", csak a kérdésre válaszoltam, hogy miért pont a bolgár népzene. A lényeg az, hogy minél többféle ritmikai rendszerrel találkozunk minél korábban, annál jobb lesz a ritmusérzékünk, és ennek aztán később olvasástanulástól vívásig ezer módon hasznát lehet venni.

Bejegyzés: Kisbabák korai beszédfejlődése, gőgicséléstől az első szavakig